«Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.»

Max Frisch

Das Kernthema in meinen Coachings sind Fragen der inneren Balance, des Stresses und der psychischen Belastung.

Häufig wird von Work-Live-Balance gesprochen, ich verwende den Begriff Live-Coaching, weil sich für mich „work“ und „live“ nicht von einander trennen lassen.

Ich arbeite mit Teams und Einzelpersonen und unterstütze sie dabei, mit belastenden Situation und vielfältigen Herausforderungen im Arbeitskontext umzugehen und dabei gesund, positiv und offen zu bleiben. Dafür nutze ich Weisheiten und Strategien der Shaolin-Philosophie, Grundideen des Resilienzkonzeptes, Veränderungen der Gedankenmuster durch Affirmationen und Methoden des Selbst-Coachings.

In der Auftragsklärung entscheiden wir gemeinsam, ob je nach Bedarf das Coaching durch Trainings, theoretische Inputs oder ein Seminar ergänzt wird.

Resilienz wird als jene Kraft verstanden, die Menschen in unterschiedlicher Ausprägung gegeben ist, um mit Lebenskrisen, Schicksalsschlägen, Diagnosen, Unfällen, Leiden etc. umzugehen. Was brauchen wir, um robust und gestärkt mit Tatsachen bzw. unabänderlichen Situationen zurechtzukommen?

Coaching kann einen Horizont andeuten, einen Impuls oder Hinweis geben, sich mit den neuen Gegebenheiten auseinanderzusetzen und weiterzugehen. Natürlich gelingt dies nicht von heute auf morgen. Es braucht Zeit und allenfalls ein Gegenüber das einen dabei unterstützt.